Этот сайт больше не действует. Мы изменили свое навание на Parstoday Russian.
Пятница, 28 Март 2014 08:51

Утренний журнал 2014.03.28

Утренний журнал 2014.03.28
Дневник истории и «Психология»- разговоры во сне

Сегодня мы вначале вспомним яркие события истории, которые произошли в этот день в рубрике "Дневник истории", а  в заключении в рубрике  «Психология» мы поговорим, почему люди разговаривают во сне?

Сегодня: пятница

- 08 фарвардина 1393 года по иранскому календарю

- 26 джумади-аль-авваля 1435 года по лунному летоисчислению

- 28 марта 2014 года

Часть 1

Притча дня:

В этом мире неверном не будь дураком:

Полагаться не вздумай на тех, кто кругом.

Трезвым оком взгляни на ближайшего друга -

Друг, возможно, окажется злейшим врагом. (Омар Хайам)

Дневник истории

1115 лет назад 26 джумади-аль-авваля 280 года по лунной хиджре скончался арабский писатель и поэт Ибн Тифур. По окончании первоначального образования он занимался писательской деятельностью в Багдаде, где он ознакомился с многими выдающимися учеными и литераторами. Благодаря своего таланту и изяществу в сочинении стихов, он снискал немалую славу. Ибн Тифур оставил после себя ценные произведения, в числе которых можно привести «Сборник стихов» и «Багдад».

 

80 лет назад в этот день в 1355 году по лунной хиджре скончался известный религиозный авторитет и факих аятулла Мирза Мухаммад Хусейн Наини. Он родился в центральном городе Ирана Наине в духовной семье. После окончания начальной школы на своей родине, он уехал в иракский город Наджаф и учился на лекциях таких улемов, как Мирзай-Ширази, и ввиду широких познаний в области математики, философии, мистики и фикха, занимал важное место среди известных улемов и ученых духовной семинарии Наджафа. В число его важных произведений можно упомянуть о книге под названием «Танбихат-аль-Умма и танзиат-аль-меллат» о различных видах деспотизма и деспотической власти монархов, а также о задаче и долге улемов и факихов перед религией и положения Ирана в эпохе правления Каджаров. Эта книга считается важным вкладом в борьбе с деспотизмом того времени.

 

442 года назад 28 марта 1572 года началось освободительное восстание нидерландского народа против деспотии испанского короля Филиппа второго и его военного администратора в Голландии. Восстанием руководил принц Оранский, известный как Вильгельм Молчаливый. До этого испанская армия безжалостно разгромила начавшееся с 1566 года движение протестантов, что побудило голландский народ ко всеобщему восстанию. В 1576 году Голландии удалось обрести независимость.

278 лет назад в этот день в 1736 году в городе Гринок на севере Англии родился британский изобретатель Джеймс Уотт. Он с юности увлекался научными исследованиями, которые помогли ему открыть паровую силу и совершить революцию в промышленности, особенно в сфере наземного и морского транспорта. Благодаря изобретению Уотта, появились локомотивы и пароходы.

146 лет назад 28 марта 1868 года родился известный русский писатель Алексей Максимович Пешков или Максим Горький. Находясь в состоянии сильной нищеты, он был вынужден учиться и зарабатывать деньги. Писать он начал очень рано. Первый свой рассказ А.Пешков опубликовал в местной газете, когда работал в Тбилиси в железнодорожной мастерской. С этого же времени он выбрал себе псевдоним Максим Горький. Спустя два года его рассказы были изданы в книге, которая принесла ему большую славу. Постепенно он стал одним из знаменитых писателей мира. В своих произведениях он глубоко размышляет над жизнью русского народа и ищет эффективные пути для разрешения социальных проблем. Его всемирно известный роман «Мать», посвященный борьбе русских рабочих против царской деспотии, был экранизирован и встретил широкий зрительский резонанс среди не только русского, но и других народов мира. Среди произведений Горького можно выделить «Детство», «Мои университеты» и «Наследие». Горький скончался в 1936 году.

75 лет назад в этот день в 1939 году после почти двух с половиной лет гражданской войны в Испании монархисты под руководством генерала Франциско Франко одержали победу над республиканцами и захватили столицу Мадрид. Волнения в Испании начались в то время, как деспотический король этой страны Альфонс 13-ый отстранился от власти под давлением республиканцев и в Испании была провозглашена Республика. Однако, через некоторое время испанские военные под руководством генерала Франко под предлогом политических и экономических неурядиц, при военной и финансовой поддержке нацистской Германии и фашистской Италии, начали войну против республиканцев. Последние, несмотря на помощь, полученную от некоторых европейских государств, не выдержали перед напором монархистов. После поражения республиканцев генерал Франко взял власть в руки и 36 лет правил в Испании репрессивными методами.

 

Бывают люди молчуны, бывают – говоруны. А бывают такие, которые не умолкают не только днем, но и ночью.

Наш эксперт – врач-сомнолог Иван Серебряков.

Разговорчики в ночи

По статистике один из двадцати взрослых людей периодически разговаривает во сне. Детишки же делают это еще чаще: едва ли не каждый второй любит «высказаться» ночью.

Считается, что склонность к сомнилоквии (сноговорению) часто передается по наследству. Природа самого этого феномена наукой пока до конца не изучена, но ученые полагают, что он связан с пережитым накануне стрессом. Кстати, этот стресс вовсе не обязательно негативный, он вполне может быть положительной, только очень яркой и мощной эмоцией.

У человека, который накануне получил порцию сильного психологического напряжения, во время сна возбуждаются центры в коре головного мозга, отвечающие за речевые функции, в результате чего язык и развязывается.

Выражайтесь яснее!

Эпизоды сноговорения чаще всего случаются во время неглубокого медленного сна. Поэтому если человек, засыпая, начинает что-то бормотать на тарабарском языке, но вскоре умолкает и спокойно спит всю ночь, то и беспокоиться не о чем. Ученые предполагают, что, бормоча во сне, некоторые люди таким образом себя попросту баюкают. В этом случае издаваемые звуки являются своеобразной компенсаторной реакцией, которая помогает засыпающим легче перейти от одной фазы сна к другой.

Бывает, что люди разговаривают и в быструю фазу сна, во время которой происходят сновидения. При этом человек активно двигает глазными яблоками, да и вообще может двигаться: привставать, показывать пальцем на какие-то предметы, иногда даже отвечать на вопросы находящегося рядом партнера. При этом речь спящего представляет собой уже не бормотания, а достаточно четкие и ясные слова и фразы.

Несмотря на то что выглядит все это пугающе, патологией сноговорение чаще всего не является. Если, просыпаясь поутру, человек не обнаруживает ни излишней нервозности и истеричности, ни, наоборот, заторможенности и вялости, то все нормально. Недаром, согласно международной классификации нарушений сна от 2005 года, сноговорение отнесено к условно нормальным проявлениям. И если кому-либо от разговоров во сне плохо, то точно не самому спящему, а тому, кто находится рядом.

Чтобы снизить вероятность болтовни по ночам, нужно создать вечером дома спокойную обстановку, не смотреть перед сном фильмов ужасов, не читать плохие новости. И стараться не есть на ночь слишком плотно. В спальне ночью должно быть прохладно – духота способствует появлению сноговорения. И обязательно следует как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

Когда стоит поговорить... с врачом

К сожалению, у части людей, сноговорение все же связано с проблемами с психикой. Ведь помимо наиболее распространенного невротического сноговорения существует еще пароксизмальное.

Оно отличается тем, что возникает в одно и то же время ночного сна, сопровождается агрессией со стороны говорящего при попытке его разбудить. Такое может наблюдаться, например, при эпилепсии.

При подобных симптомах необходимо обратиться к психоневрологу и пройти инструментальные исследования. Прежде всего сделать ЭЭГ (электроэнцефалографию) головного мозга во время ночного сна.

Медлить с визитом к неврологу не следует и в том случае, если помимо сноговорения у человека имеются какие-то другие неврологические симптомы: энурез, лунатизм, скрежетание зубами во сне, приступы удушья, слюнотечение, ночные кошмары.

Обычно излишне возбудимым и нервозным пациентам врачи прописывают препараты ноотропного или метаболического действия, которые улучшают мозговое кровообращение, делают сон более спокойным.

 

Медиа

Другие материалы в этой категории: « Утренний журнал 2014.03.27 Утренний журнал 2014.03.29 »

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Видео и фото