Этот сайт больше не действует. Мы изменили свое навание на Parstoday Russian.
Понедельник, 11 Январь 2016 16:46

Общение продлевает жизнь

Общение продлевает жизнь
Общение не менее важно для здоровья, чем правильное питание и физические упражнения."

 

Американским ученым из Северной Каролины впервые удалось установить влияние социальной активности человека на его физическое благополучие.

В исследование были включены люди самых разных возрастов. У них оценили ключевые факторы риска для здоровья: кровяное давление, окружность талии, индекс массы тела и уровень циркулирующих С-реактивных белков (основной маркер воспаления).

 Также испытуемым предложили определить, насколько они чувствуют себя частью общества, ощущают ли поддержку окружающих и напряжены ли при выстраивании социальных контактов. Как оказалось,  чем прочнее индивидуум "вплетен" в социальную сеть, тем слаженнее работает его организм.

 Особенно, если речь идет о молодом или, наоборот, пожилом человеке. По данным ученых, в подростковом возрасте социальная изоляция повышает уязвимость перед инфекциями, а интеграция защищает от абдоминального ожирения.

 В старости же отсутствие общения влияет на развитие и течение гипертонической болезни едва ли не сильнее, чем, например, диабет.

 А в долгосрочной перспективе социальная депривация может привести к раку или инсульту. Авторы исследования убеждены: общение не менее важно для здоровья человека, чем правильное питание и физические упражнения.

В общем, не имей 100 рублей...

Источник: http://zdr.ru/news/obshenie_prodlevaet_jizn

Медиа

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить