Этот сайт больше не действует. Мы изменили свое навание на Parstoday Russian.
Вторник, 10 Март 2015 16:40

Как влияет просмотр телевизора на здоровье человека

Как влияет просмотр телевизора на здоровье человека
Доказано, что дети, которые смотрят телевизор больше двух часов в день, не только набирают лишние килограммы, но и чаще страдают от повышенного давления.

Исследователи на протяжении двух лет наблюдали за более чем 5 тысячами детей. Результаты данного исследования показывают, что дети, уделяющие больше двух часов в день просмотру телевизора или постоянному сидению за компьютером или планшетом, страдают от повышенного давления.


Результаты данного исследования также свидетельствуют о том, что как минимум один из 10 детей страдает от повышенного давления. Повышенное давление считается одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний и ишемического инсульта.
Просмотр телевизора, компьютерные игры и бесцельное времяпрепровождение становятся причиной уменьшения физической активности человека, что способствует повышению кровяного давления.


Бездеятельность является основной причиной повышения кровяного давления, хотя другие факторы, как например генетика, состояние здоровья матери во время беременности, лишний вес, социальные и экономические условия человека также играют роль в возникновении этого недуга.
Британские исследователи рекомендуют подросткам в возрасте от 5 до 18 лет постоянно вести активный образ жизни, по меньшей мере, 60 минут в день.


Рекомендуется также отказаться от просмотра телевизора или от другого приспособления с ярким экраном, особенно перед сном. Просмотр экрана мобильного телефона или ноутбука перед сном снижает качества сна, уменьшает его продолжительность и повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Итоги данного исследования опубликованы в журнале "Кардиология".

Медиа

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить