Этот сайт больше не действует. Мы изменили свое навание на Parstoday Russian.
Четверг, 28 Август 2014 14:00

Польза умеренности в питании

Польза умеренности в питании
В наставлениях религиозных лидеров ислама есть ценные высказывания о пользе умеренности в питании.

С точки зрения религиозных руководителей, получение наслаждения от вкусного блюда не в коем случае не порицается, однако правильное и нормальное употребление продуктов питания имеет большое значение. На самом деле, если человек всю жизнь ставить себе главной целью получение наслаждения, то в чем его разница с другими существами?

Изречение имама Али (мир ему) напоминает человеку о важном факте: «Живи не ради того, чтобы есть, а ешь ради того, чтобы жить».

Имам Садик (мир ему) считает, что все люди одобряют умеренное питание, которое имеет большую внешнюю и внутреннею пользу. Сегодня много говорится о пользе умеренности в питании. Например, стройная фигура является внешней пользой воздержания от переедания. Психологи считают, что прожорливые люди, имеющие естественно некрасивую фигуру, при публике стесняются с психологической точки зрения, испытывая стресс и неудобство.

Врачи также считают преждевременную старость последствием переедания и лишнего веса. Они считают, что у обжорливого человека органы пищеварения очень много работают, что укорачивать длительность их функционирования. Пророк (ДБАР) говорит: «Для потомков Адама не существует посуды для заполнения хуже человеческого живота, в то время как для поддержания существования человеку достаточно считанные куски».

Цитируется юмористическое изречение египетского медика, который жил 3600 лет назад: «Обжорливый человек может жить на одну четверть употребляемой пищи. А треть четверти остального – это средства для пропитания врачей».

О пользе умеренного питания божий Пророк (ДБАР) рассказывает: «Однажды мой брат Иисус шел по городу. Он увидел мужчину и женщину, которые кричат друг на друга. Иисус спросил у низ: «Что с Вами?»

Мужчина сказал: «О божий Пророк. Это моя жена. У нее нет никаких пороков. Она праведная женщина, но я хочу развод».

Иисус спросил причину. Мужчина ответил: «У моей жены нет свежего жизнерадостного лица, в то время как она не старая».

Иисус обратился к печальной женщине и спросил: «Хочется ли тебе, чтобы твое лицо опять стало свежим и молодым?»

Женщина при большом удивлении ответила: «Да».

Потом Иисус (мир ему) дал ей следующий совет: «Перестань есть, пока ты полностью не сыта, поскольку лишняя еда – это лишний груз для желудка, что уводит свежесть лица».

Женщина сделала так, как посоветовал Иисус (мир ему). Через некоторое время ее лицо стало молодым и красивым как прежде».

Начать есть при ощущении голода и перестать есть до полной сытости – это одно из ценных наставлений его светлости Мухаммада (ДБАР).

По сути можно сказать, что исламская религия, предъявляя умеренных разумные наставления, придает особое внимание здоровью тела и души человека.

Имам Али (мир ему) говорит: «Тот, у кого небольшой аппетит, обладает чистыми мыслями».

Эти несколько слов напоминают о том, что у человека с голодным желудком чувства бывают более эмоциональными, а интеллект более трезвым».

Иначе говоря, переедание может действовать как фактор, мешающих развитию интеллекта, что доказано и с научной точки зрения. Медики считают, кода большой объем продуктов впадают в желудок, естественно увеличивается и желудочный сок для их переваривания. В итоге идет активное кровообращение в пищеварительном аппарате, в результате чего мозгу доставляется меньше крови, в то время как мозг для выполнения своих функций больше, чем другие органы нуждается в крови, содержащей кислород и питательных веществ. Иначе говоря, у обжорливого человека уменьшается полезной деятельности мозга и в итоге у него редко появляется способность для реализации своего творчества и инициативы.

В исламских преданиях уделяется внимание и нравственным и психологическим последствиям обжорства. Отрицательными последствиями постоянного переедания являются ожесточение сердца, появления страстей, обесцвечивание благочестия, эгоизм и произвол. Пророк Ислама (ДБАР) считает здоровое тело и чистое сердце пользой умеренного питания.

Соблюдение поста является одним из обязательных долгов в исламской религии. В связи с целительными свойствами поста Пророк (ДБАР) говорит: «Держите пост, чтобы гарантировать свое здоровье».

Иранский специалист доктор Акбар Эджраи указывает на интересные научные моменты в этой связи. Он говорит: «Некоторые немусульманские специалисты-врачи сегодня осознали, что иногда отказ от питья и еды является самым идеальным методом для лечения некоторых заболеваний». Расстройство пищеварения, высокое давление крови, диабет и холестерин – заболевания, которые эффективно можно лечить соблюдением поста». По мнению доктора Эджраи, соблюдение поста способствует удалению лишних веществ и лишнего веса. Он считает, что во время соблюдения поста , 30 дней в год, организм находит возможность, отдаляя лишний жир и токсины, избавиться от отрицательных последствий накопления жира и других вредных веществ и вновь обретать свое здоровье».

В этой связи австрийский медик по имени Барсилус говорит: «В излечении болезней возможно от голода пойдет больше пользы, чем от медикаментов». Еще один европейский врач по имени доктор Хелба для лечения своих клиентов, на несколько дней запрещает им есть. И затем рекомендует им легкие блюда.

Доктор Эджраи разъясняет причину эффективности соблюдения поста и испытания голода в лечении некоторых заболеваний. Он считает, что в результате голода организм начинает употреблять накопленных веществ. В случае непоступления новых питательных веществ в организм, автоматически организм пойдет на строгую диету в том смысле, что организм для выживания начинать так сказать «есть самого себя». Сперва он употребляет глюкозные и жирные запасы, а затем умершие ткани. В лечебном методе путем соблюдения поста или голода на определенное время, больные и уже неполезные клетки уступают место новым клеткам. Наверное, исходя из этого, некоторые врачи пришли к тому выводу, что пост может вернуть человеку молодость.

Соблюдение поста это конструктивное и мудрое мероприятие. Пост имеет большу пользу не только с физической, но и с духовной и моральной точки зрения. Религиозные руководители говорят о пользе поста для психики человека, что пост удаляет от человека недостойные свойства и играет заслуженную роль в обретении им духовного совершенствования.

Хотя человек не смог своими ограниченными знаниями осознать все секреты исламских учений, он знает, что каждое исламское учение основано на ценных целей и мотивах. Тем временем опыты и эксперименты открыли глаза человека на некоторые небесные реалии.

Медиа

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Видео и фото